提案– category –

  家にいる時間が長くなったり、外食に行きづらかったりすることで、「家事の負担が増えた」という主婦の方も多いのではないでしょうか。 https://yuyuyome-hiro.com/wp-content/uploads/2021/09/bo-ttoshiteru_woman.png料理がめんどくさい主婦料理...

新しい年が明けて、今年の目標を立てる方も多いですよね。 私も毎年、だいたい三が日の間にゆっくりと考えて、目標と計画を立てます。   一旦話は飛びますが、以前新婚の友人（あまり親しくない子）と食事に行ったときのこと。 全く話の脈略もないの...

当然ながら、人と同じことをしていては差をつけることはできませんよね。 この記事では、 「人と差をつけるためにはどうすればいいんだろう？」 こんな疑問をもつ方に向けて、自身が行動したことで人と差がついていると感じた体験を書いています。 よかっ...

家にいる時間が多くなって、最近体重が増えてきたとか、身体が重くてなんとなく動きたくないという方がいるかもしれません。 「ジムに通う」など特別なことをせず、生活習慣や日々のちょっとしたポイントに気をつけることで、体重39kg、体脂肪率18%を維持...

以前テレビを見ていて印象に残ったのが、コシノ三姉妹の母 綾子さんの「何もないお休みは地獄」という言葉。 きっと休日にいろいろな経験をされていたのだろうなと想像しました。 実際に私は、休日の過ごし方で人生が変わると思っています。 なぜかという...

「雨の日は、髪がまとまらないし頭も痛くて苦手…」 「雨の日に、もっとシャキっと動きたい」 以前の私のようにこんな思いをもつ方に向けて、実際に普段から行っている雨の日のだるさを解消する方法をご紹介します。 結論から言うと、雨の日の憂鬱な気持ち...